Hoy les quiero contar sobre el modelo de psicoterapia con el que trabajo. Gran parte de mi formación fue como psicóloga con orientación cognitiva de adultos y familias en @fundacionaigle @ackermanninstituteoffamily y @fleni_oficial a quienes estoy eternamente agradecida. Luego fui sumando formaciones de terapias de tercera generación, como Mindfulness en la @socmindfulness y @mindfulbirthing. Como mi esencia es trabajar en equipo SIEMPRE, hoy quiero invitar a @lic.eugenialopezruiz, colega con quien compartimos nuestra visión y línea de trabajo, para tejer juntas esta trama.

¿Qué es la Psicoterapia Cognitiva? Es un modelo de abordaje psicológico. Sus principales características son:

➡️Es un tratamiento CIENTÍFICO: sus procedimientos e intervenciones se enmarcan dentro de las psicoterapias basadas en evidencia (PBE). Se posiciona como el enfoque con mayor respaldo y validez científica en el tratamiento de la mayoría de los fenómenos psicopatológicos.
➡️ Trabaja por OBJETIVOS: al inicio del proceso se fijan, junto con el paciente, metas a alcanzar en pos de su bienestar.
➡️ Está centrada en el PRESENTE: se promueven cambios en los problemas que aquejan HOY.
➡️ Tiene un gran componente PSICOEDUCATIVO: se le explica al paciente las características de su malestar.
➡️ Es ACTIVA y COLABORATIVA: el profesional pregunta, contesta, sugiere y el paciente crea los cambios posibles. Ninguno tiene un rol superior.

¿Qué le aporta el Modelo Integrativo? Se constituye en un marco teórico conceptual más amplio, elaborado, en revisión constante y SUPERADOR.

¿Cuáles son las características de un terapeuta de esta línea?
En su libro “La integración en Psicoterapia” Héctor Fernández Álvarez (@fundacionaigle) y Roberto Opazo Castro describen un perfil de profesional integrativo, caracterizado por flexibilidad, apertura, acción, empatía, manejo de complejidad, actualización constante, y fuerte interés por la investigación.