Mindfulness

La trampa de sobrepensar

18 de septiembre de 2024

Leer más »

Día de la amistad: calidad vs. cantidad

20 de julio de 2024

Leer más »

Estamos juntos en esto

27 de junio de 2024

Leer más »

¿Ser humano o hacer humano?

13 de junio de 2024

Leer más »

Las actitudes de Mindfulness

5 de mayo de 2024

Leer más »

¿Te sos fiel?

1 de abril de 2024

Leer más »

Emociones como brújulas

6 de febrero de 2024

Leer más »

Momentos conscientes

12 de enero de 2024

Leer más »

Estate atento, no te distraigas

29 de noviembre de 2023

Leer más »

¿Qué me cuesta aceptar hoy?

27 de octubre de 2023

Leer más »

Reformulá tus miedos

13 de septiembre de 2023

Leer más »

¿Cómo cultivamos la compasión?

31 de mayo de 2023

Leer más »

5 maneras de desactivar el piloto automático

28 de marzo de 2023

Leer más »

Mindfulness Interpersonal

17 de noviembre de 2022

Leer más »

El mayor avance es detenerse

21 de marzo de 2022

Leer más »

Encontrá calma en tu día

6 de diciembre de 2021

Leer más »

Ahimsa 

4 de octubre de 2021

Leer más »

Check-in en la vida diaria

9 de agosto de 2021

Leer más »

Mi mente de mono

1 de julio de 2021

Leer más »

Poner nuestra mente en modo manual

5 de mayo de 2021

Leer más »

Desconectar el piloto automático

21 de abril de 2021

Leer más »

Los 3 venenos

16 de diciembre de 2020

Leer más »

¿Qué es Mindfulness?

22 de abril de 2020

Leer más »

Introducción a Mindfulness

24 de febrero de 2020

Leer más »