12 reglas de Slow Life 

Por Delfina de Achával

| 08/10/2020 |

Por Carl Honoré.

1. Hacé todo a la velocidad justa.
2. Escuchá más.
3. Hacé menos.
4. Realizá una cosa a la vez.
5. Estate presente en el momento presente.
6. Dejá tu huella en el cuidado del planeta.
7. Limitá tu tiempo en pantalla.
8. Focalizá en lo verdaderamente importante.
9. Ponete al servicio de otros.
10. Descansá y recargá energía.
11. Pasá tiempo en la naturaleza.
12. Alimentate con comida real y natural.

¿Por cuál empezamos?

Después de muchos años de estudiar la mente humana integrando la ciencia occidental con la filosofía oriental, sentí una profunda necesidad de compartir mi mirada del mundo y reivindicar el poder de lo simple, chiquito y cotidiano para nuestro bienestar.

Quiero invitarlos a recorrer este espacio juntos, y así incorporar recursos y herramientas hacia una vida más alegre, liviana, y amable, en dónde honremos el vínculo con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

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