Siguiendo en línea con la recomendación que compartí ayer del Workshop sobre Vínculos de @matiasmunozpsicologo , les recomiendo un libro como terapeuta de parejas por si quieren trabajar en este vínculo tan importante en nuestra vida.

Sue Johnson, lanza una promesa en su libro “Abrázame fuerte” a la que seguramente te quieras sumar: “siete conversaciones para lograr un amor de por vida”.

A través de años de investigación, la psicóloga clínica estadounidense Sue Johnson demostró que los adultos, al igual que los chicos, podemos desarrollar relaciones de apego. Que necesitamos a nuestra pareja tanto como el niño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre. Y a través de este enfoque elaboró la Terapia Centrada en las Emociones (TCE), en la que lo emocional, su significado y el rol que cumple en la manera en que se organizan las interacciones son el foco.

“El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Una relación de amor duradera y satisfactoria no es un sueño, sino una realidad al alcance de todos”, sostiene Sue. “Abrázame fuerte” no solo explora los tres diálogos malditos, sino que busca enseñar a conectar con los propios deseos y miedos para poder amar bien, más y mejor. Lo hace a través de ejemplos, ejercicios y propuestas prácticas.

Los invito a leerlo y después me cuentan.