Hoy nos metemos en el mundo de la biología para entender un poco más sobre qué nos pasa cuando nos enamoramos.

El AMOR es un mecanismo que garantiza nuestra supervivencia como humanos a través del impulso sexual para procrear, pero todos sabemos que en la vida el amor es más complejo y existen muchas expresiones de amor que no tienen que ver sólo con reproducirnos, no es así?

El amor de pareja, o amor romántico, sucede en varias etapas muy diferentes que hoy les voy a contar!

1️⃣ IMPULSO SEXUAL:
🧠 Es la primera que aparece cuando conocemos a alguien que nos gusta: FLECHAZO
🧠 Su duración: Breve.
🧠 Sus emociones:Excitación y Deseo
🧠 Sus hormonas: Feniletilamina y Feromonas
🧠 Su área cerebral: Córtex Cingulado Anterior

2️⃣ ENAMORAMIENTO:
🧡 Va surgiendo a medida que la relación avanza.
🧡 Su duración: 18 meses aprox.
🧡 Sus emociones: Confianza. Esta etapa es la base del apego seguro o inseguro a la relación.
🧡 Sus hormonas: Dopamina, Serotonina, Noradrenalina.
🧡 Sus circuitos cerebrales: Placer y Recompensa.

3️⃣ APEGO:
🔷 Es el lazo afectivo que permite la continuidad del vínculo de pareja pero que está muy estudiado en el vinculo primario madre-hijo.
🔷 Su duración: puede prolongarse toda la vida.
🔷 Emociones: Compromiso y lealtad. Paz y calma. Unión desde el respeto por el otro.
🔷 Sus hormonas: Oxitocina y Vasopresina.
🔷 Su circuito cerebral: Placer.

NOTA IMPORTANTE: El simple paso del tiempo no hace que se llegue a la última etapa de apego. Para llegar es necesario cuidar a la relación, nutrirla en el día a día.

Así que para pensarte a vos mismo/a: ¿en qué etapa de la pareja estoy?, ¿qué emociones necesito cultivar?, ¿cuánto estoy cuidando y nutriendo mi relación?