El embarazo y la crianza de nuestros hijos es un momento único en nuestras vidas, con múltiples cambios a nivel físico, mental y emocional.
Desde mi formación de Doula, acompaño a mujeres de forma presencial y online, aportándoles recursos que las ayudan a encontrar la calma en los desafíos presentes y futuros vinculados al embarazo, nacimiento y crianza de sus hijos/as.
Desde la mirada de Mindfulness, en las sesiones personalizadas trabajamos diferentes temas como la fisiología del embarazo y nacimiento, prácticas para el manejo del dolor y movimiento consciente, herramientas de contención frente a los cambios personales y de pareja, y lactancia y apego durante el puerperio.