Psicoterapia Individual

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La vida moderna nos mantiene tan ocupados que olvidamos la necesidad esencial de comenzar procesos que nos ayuden a conectar con las maneras en que nos vemos e interactuamos con el mundo.

Lo cierto es que nuestra salud es física, mental, emocional y espiritual. Y así como es clave para nuestro autocuidado hacer ejercicio, también lo es animarnos a mirar aquellos patrones mentales y condicionamientos, que muchas veces nos llevan al estrés, la ansiedad y el sufrimiento.

Como psicóloga clínica, acompaño a mis pacientes hace más de 15 años en su procesos de autoconocimiento, integrando mi formación en Psicoterapia Cognitiva con terapias mente-cuerpo como Mindfulness y Compasión.

Te espero,

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"La psicoterapia para mí, es un proceso desde y hacia uno mismo, ya que el autoconocimiento es una gran herramienta para lograr una vida más plena y en armonía con nosotros mismos y nuestros vínculos.”

para conocer más sobre mi modelo de trabajo:

No creas todo lo que escuchás sobre la psicoterapia

3 de agosto de 20233 de mayo de 2024

21 de octubre de 202224 de octubre de 2022

10 de octubre de 202224 de octubre de 2022

15 de septiembre de 20223 de mayo de 2024

3 de diciembre de 20203 de mayo de 2024

11 de septiembre de 202023 de diciembre de 2022

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