Estamos atravesando un cambio de paradigma muy grande en el ámbito profesional y laboral. Para adaptarnos, es necesario adquirir herramientas para un trabajo en equipo productivo, una comunicación asertiva y un manejo eficaz del estrés.

En mi taller “Co-creando nuestro lugar seguro en el trabajo”, los participantes aprenderán a gestionar emociones difíciles de una forma saludable y a desarrollar una forma de comunicación clara y franca en su entorno laboral.

Les brindaré herramientas para aumentar su capacidad de concentración, para reducir la ansiedad ante situaciones de evaluación, y mejorar la creatividad y el proceso de aprendizaje. Trabajaremos a partir de prácticas de meditación y ejercicios vivenciales.

El objetivo final es que cada miembro del equipo cuente con herramientas que contribuyan a su propio bienestar y al de los demás.

¡Te espero!